SEBELUM TIDUR COBA KAMU LAKUKAN INI..!!! INSYA ALLAH ANDA AKAN TERBEBAS DARI SEGALA MACAM PENYAKIT !!!

Langkah paling baik untuk bersantai dari hingar bingar kerjaan yaitu pijat. `Pijat refleksi menunjukkan kalau sangat baik untuk organ dan kesehatan secara keseluruhan.

Bagian-bagian pada kaki mewakili organ yang berbeda pada tubuh manusia. Memijat kaki terlebih sebelum tidur begitu bermanfaat untuk badan.

Coba Baca: Mau Bikin Kulit Kamu Cantik..!! Di Coba Yuk Mudah Kok..?? Cukup Dengan Makanan dan Minuman Ini...!!

Apa saja sih kelebihan dari memijat kaki sebelum tidur? Hal

sejenis ini bisa tingkatkan aliran darah, baik untuk kulit, singkirkan asam laktat, tingkatkan metabolisme, memobilisasi lemak, tingkatkan aliran darah, singkirkan rasa sakit serta kekakuan yang lantaran oleh sangat banyak olahraga serta menyembuhkan bermacam sinyal tanda seperti sakit kepala, stres, asma, sembelit, sinusitis serta migren

Coba Baca : Sering Kesemutan? Hati-hati Mungkin Anda Terkena Gejala Anemia

CATATAN : Tetapkan krim, lotion atau minyak untuk memijat. Minyak berguna untuk menghaluskan kapalan dibagian bawah kaki Anda.

Selamat coba ya